痩せるというよりも

体に不要なものを出すという感覚で、食べ物を選ぶ。

自分の場合、いちばんが、グルテンなわけですが。

さて、お腹にはそれなりに何かがついています。(^○^)

それは何か。

脂肪?

これって食べ過ぎでついたの?

科学的に合成それて精製物?

今、これではないかと思って、食べ物を選ぶ。

太るのではない。

付いている。

ついているのは言ってみれば毒素。

それを食べたのは自分。

ならやめないとね。