減量はしていません。 ただ、小麦粉の食品を極力食べない生活をしたらこうなったと。 主食は玄米。 本当はこれに味噌汁があったら最高ですが、それは自分には無理かな。 で、長らく吐いていなかった、細めのスラックスに足を通してみ … 続きを読む →
尿が出るということは、排泄しているわけで、何を排泄しているのかと思っていろいろとお試ししていた。 今の結論。 それはペットボトル。 それに入る、防腐剤、着色料、人工甘味料、精製された砂糖。 これらを必死に排泄して … 続きを読む →