ズバリ、小麦 外国産の遺伝子操作された、農薬まみれの小麦が、自分の体に合っていない。 この仮説を基に、そうではない、国産の米、それも玄米の一日の摂取量を増やした。 それでも体重は増えないという検証。 体重が増えるというか … 続きを読む →
特に腸のあたりが心地よい。 朝食がいいもの食べいるんだという感覚。 値段が高いから良いというわけではないところがみそ。 何を食べたら腸が喜んでいるかを対話しながら確かめる。 判断は自分。 間違いない。