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月別アーカイブ: 2024年6月
自分の肥満の原因
ズバリ、小麦 外国産の遺伝子操作された、農薬まみれの小麦が、自分の体に合っていない。 この仮説を基に、そうではない、国産の米、それも玄米の一日の摂取量を増やした。 それでも体重は増えないという検証。 体重が増えるというか … 続きを読む
体が喜んでいる
特に腸のあたりが心地よい。 朝食がいいもの食べいるんだという感覚。 値段が高いから良いというわけではないところがみそ。 何を食べたら腸が喜んでいるかを対話しながら確かめる。 判断は自分。 間違いない。
国産にこだわる
それも、県内産ならもっと良し。 地域貢献にもなる。 実は地元産の方が高かったりする。 真面目に作っているんだよ。 自販機のジュースを止めれば、買えるよ。 それくらいの差だから。 私が小学校時代に食べていた食べ物は、実は人 … 続きを読む
自分の体は自分で守る
だれも、守ってくれない。 そんなもんだ。 逆に言えば、他人の体は自分には関係がない。 自分に責任があるわけがない。 これを誰に行っているのか。 それはやめておこう。 薬害になったのは製薬会社が悪いかもしれないが、それを鵜 … 続きを読む
どんどんと健康になっていく
病院から離れる。 薬から離れる。 食品添加物から離れる。 コンビニの食物は買わない。 大企業の食品は買わない。 小麦は食べない(極力)。 水道水はそのままでは飲まない。 フッ素を摂らない。 IHを止める。 電子レンジは極 … 続きを読む
歯茎がきれいになった
歯石を取りに歯医者に行っている。かれこれ、2か月。 全部終了。 先生から、歯茎がきれいになったと言われた。 当然と言えば当然。 さて、歯石の原因は、歯磨き粉。 という仮説に基づき、歯磨きに歯磨き粉はやめた。 歯石を取るこ … 続きを読む
SSDにヒートシンクを装着する
デスクトップパソコンに不満はないのだけれど、時々プチフリーズするようになった。 頻度が少ないので気にしていなかった。 原因が、SSDの過熱による、サーマルスロットリングの可能性があるのかなと考えた。 調べたら、そんなに高 … 続きを読む
痩せるというよりも
体に堆積していた毒の成分が体外に排出するので結果して痩せる。 目的はスタイルをよくすることではなくて、毒の排出。 結果してスタイルは良くなる。 運動で、毒を出すこともあるけれど、食事で、難なく痩せていく。 前は、食事制限 … 続きを読む