尿が出るということは、排泄しているわけで、何を排泄しているのかと思っていろいろとお試ししていた。
今の結論。
それはペットボトル。
それに入る、防腐剤、着色料、人工甘味料、精製された砂糖。
これらを必死に排泄しているのではないかと考えた。
で、これの摂取をやめた。
お茶は、自分が煮沸して造った地元産の茶葉の番茶ないし麦茶。
水炊きでは駄目なのです。煮沸しないと駄目なのです。
ラベルに騙されるな。成分を吟味して摂取することが大切なのだ。
最悪はコーヒーか。睡眠も邪魔される。
どうなコーヒー豆を使っているかわからない。
自分が信用できる、メーカーはない。豆ならある。
自分の体を実験体として、感じていること。少なくとも自分の体の夜尿の原因は突き止めた。