体から水分が1リットル抜ける

先週から体重が１キロ増えていました。

太ったわけではないのはわかっていたのですが、なぜかがわかりませんでした。

今朝から、排尿がすごいです。

１リットルは出た勘定になります。

元の体重になりました。

なぜなんだろう。

塩分の多い食事、お菓子を食べたから、塩分濃度を調整するために水分の補給をしたのが排泄されたのか。

として、ではどこにその水分があったのか。

自分は足だと思っています。

むくんでいたと。

体がうまく調整しているんだなあと思いました。

自分の体に感謝です。